Apa obat gw yang paling mujarab,

buat menetralisir stress dan depresi,

akibat lelah kerja seharian?

Ini dia jawabnya:

1.    Belum tentu manjur untuk orang lain.

2.    Dapat mengakibatkan efek samping yang terduga..

3.    Jika stres tetap berlanjut, perlama interaksi dengan mereka..

Emak – ibunya Yeni – adalah mertua yang sangat baik hati. Liat menantunya senang belajar kebudayaan Sunda [termasuk bahasa], beliau mensupport dengan berbagai cara. Apalagi beliau tau, gw suka sekali baca majalah Mangle.

Mangle adalah majalah mingguan berbahasa Sunda yang terbit di Bandung. Setelah sempat lama berhenti, saat ini Emak kembali berlangganan Mangle, khusus untuk gw dan Yeni. Duh, hatur nuhun Emak..

Salah satu rubrik yang paling sering gw dan Yeni baca adalah Barakatak. Ini rubrik humor, kiriman pembaca. Ini gw posting salah satunya. Dan dengan segala kerendahan hati, gw nggak akan menerjemahkannya. Buat yang nggak bisa bahasa Sunda, mohon maaf ya..

Dahar Gratis

Aya saurang nu jugala, tapi geus kasohor peditna, ngaranna teh Pa Salim. Dina hiji poe, Pa Salim teh jalan-jalan ngaliwatan rumah makan. Maranehna ngarandeg heula, sabab dina kaca rumah makan teh aya brosur nu ditapelkeun nu unina kieu: “Upami tuang ayeuna, nu bakal mayar teh putra saderek”.

Pa Salim sanggeus maca brosur tea, asuo ka rumah makan, tuluy pesen dahareun saloba-loba, ampir sameja makan. Sanggeus beres barang daharna, manehna rek ngaleos balik. Can oge ngaliwatan lawang, dipegat ku salah saurang pagawe rumah makan bari nyodorkeun salambar bon kadaharan.

Pa Salim: “Kumaha ieu teh? Apan di ditu disebutkeun, nu bakal mayarna mah putra saderek.”

Pagawe: “Leres pisan Pa, tapi uningaan heula bonna, ieu sanes bon katedaan nu tos dituang ku bapa tadi. Ieu mah bon katedaan tuang rama, nu kantos tuang di dieu. Jadi ayeuna giliran bapa nu kedah mayarna.” «

Yusuf Hermawan

Bekasi Timur

Rubrik Barakatak - Mangle No. 1272, 5 – 11 Juni 2008

belakangan ini, gw lebih sering membiarkan tubuh bau matahari.

sejak bermotor ke mana-mana, gw lebih kerasan nggak pake jaket.

nggak seperti kebanyakan pengendara motor,

yang kerap krukupan baju tebal berlengan panjang,

gw lebih suka berkaos lengan pendek aja..

yeah, kadang berlengan panjang, tapi tetep kaos tipis, bukan sweater..

apalagi sekarang memang selatan jakarta sedang jarang dihampiri hujan.

dan ternyata, yeni juga sependapat dengan gw.

“jang naon dijeket lah pak. hareudang..” begitu katanya.

gw seneng terik matahari.

gw juga seneng mendung, dan hujan deras.

gw seneng panas, dan gw seneng dingin.

jadi inget, waktu masih kuliah dulu.

pas lagi ada kegiatan gitu deh.

gw bermotor turun menyusuri ciumbuleuit menuju sekeloa.

hanya berjins dan kaos kutung.

jam 2 pagi… J [boyz and gals, please don’t try this at home]

yeah, resiko terbesar adalah masuk angin.

atau, kalo yang parah lagi, saat kena musibah, ya tubuh kurang terlindungi..

tapi, emang lebih enak nggak pake jaket kok.

ya, selalu bawa harum-haruman aja, biar badan gak bau kringet.

hehehe..

pagi. di kantor|1.

sejak dari rumah sudah dihujani sms.

dari ibu bos. buat para minijer.

tentang ini dan itu soal kantor.

juga kerjaan-kerjaan yang lain.

baru sekarang?

kemaren-kemaren ke mana aja?

iya, kan selama fase global warming,

kondisi cuaca nggak bisa diramalkan.

panas dan hujan, datang tak terdeteksi.

ayo, para minijer, ambil payung kalian..

jadi pas putaran terakhir ujung bulan,

kita sudah siap dengan banjir bandang, hehehe..

Masih nggak enak badan.

Mesti banyak istirahat sih.

Tapi kerjaan tengah mengalir deras.

Udah gitu, kantor 1 sedang banyak diawasi ibu bos.

Sementara kantor 2, udah mesti segera selesai dummy.

Nyaris hampir sembuh,

Tepar lagi, nggreges-nggreges lagi, demam lagi.

Wah-wah, mesti cari jalan lain.

Hmmm, harus minum satu galon kasih sayang nih..

Hehehehe..

Ini emang ritmenya lagi hebring begini.

Irama fisik, irama intelektual, sama irama hati..

Mereka punya gelombang yang berbeda siklusnya.

Dan kalo semua lagi di bawah seperti ini?

Tadaaaaa, ini lah saya..

terlalu banyak yang terlewat, nggak terceritakan.

udah kelamaan juga, nggak menjurnal.

tapi oke lah.

ayo kita mulai lagi.

sekarang, lagi di kantor 2.

kantor 2 ini beda dengan kantor 1.

bidangnya sama, tapi cakupannya beda.

kantor 2, lebih deket ke rumah, ketimbang kantor 1.

kantor 2, lebih sepi, dibanding kantor 1.

dan kantor 2, butuh penyesuaian lebih banyak, daripada kantor 1.

flu.

dan yeah, ini mengganggu sekali.

sekali lagi, seperti steven sterk kehilangan kekuatannya.

paduan antara raga letih ditambah hati sedih.

racikan stres dan landaan depresi.

wah wah,

mesti cepet bangun.

lari dan ngebut lagi.

ayo, mumpung mesinnya udah panas nih.

tapi, flu.

huhuhuhu.

istirahat dan sembuhkan diri dulu kali ya..

Di kantor itu, belum bisa nyambung ke internet.

Di kantor ini, internetnya mati.

Ya udah, kerja di rumah aja [lagi]..

Tapi mesti siap-siap.

Pertama, mas denyut mesti dikasih pengalih perhatian dulu.

Biar nggak rebutan komputer, dia mesti dibeliin majalah yang banyak cerita binatangnya.

Kedua, ibu yeni mesti diserahin pegang dede lak terus.

Kalo nggak, dia bisa ngeliatin monitor kompie melulu.

Agak jengah, kerja diawasi terus.

Ketiga, dede lak mesti diputerin lagu-lagu yang syahdu dulu.

Biar nggak rewel dan gerakannya jadi tenang.

Hmmm, ada banyak yang mesti dikelarin petang ini juga.

Dan well, males-malesan yang kemaren-kemaren itu banyak gunanya juga.

Sekarang semangatnya terkumpul penuh.

Ctarrrr..!

belakangan, gw kembali jarang menjurnal.

lagi giat mengerjakan hal lain.

nggak banyak, tapi lumayan menyita waktu.

salah satunya: main puzzle, di facebook.

hehehe, sekilas, tampak seperti membuang waktu.

tapi, yang gw rasain sih, itu membantu gw

menyusun kembali kepingan-kepingan di otak gw.

kian tinggi tingkat kesulitannya, makin gw suka.

hmmm, iya sih.

ada beberapa yang mesti dibenahi lagi.

errr, bukan lagi. tapi terus menerus.

kalo nggak, waktunya nggak bakal tepat nanti.

sebagai konduktor, gw juga punya konsentrasi yang tinggi buat itu.

memastikan semua unsur memainkan instrumennya, tepat pada waktunya..

jadi, tambah kerjaan lagi?

hehehe, iya.

Alhamdulillah.

semoga bisa lancar ya..

Sedang tidak bersemangat.

Ada beberapa pekerjaan, tapi belum bisa menggugah perhatian.

Menjalani hidup, dengan menuruti alurnya saja.

Tidak mengarus, tapi memilih buat melipir.

Pegangan di tepian, sambil sesekali terbawa gelombang.

Mengatur nafas, dan kemudian merenung.

Rasanya, memang siklusnya seperti ini.

Dan kalo sedang dalam fase ini, ya mesti pandai-pandai membawa diri.

Menyiapkan energi baru, buat menerima sesuatu yang sebentar lagi.

Sudah.

Segini aja dulu.

“hagi, kecilin dikit volume musiknya..!”

males juga denger yang kayak begitu.

merusak pagi gw dengan sans titre metallica.

yang gw setel pol, nemenin gw growling senin pagi ini.

sebenernya, belum ada komplen dari ibu bos.

tapi sekretarisnya wewet sekali.

nggak enak sama yang di bawah lah,

malu sama tamu lah, dll.

sial.

tapi, gw bunuh juga metallica-nya.

tau diri, si sekretaris wewet itu lagi ham-mud.

jadi, ya udah deh.

mending gw ngerasin suara hati gw.

biar gw bisa nge-growl sepuas hati,

dan nggak ada yang boleh komplen,

karena keberisikan sama keras volumenya..

tah, hakan ku sia!! 

Yeni bilang, kalo dia ikutan MP, gw bakal mati gaya.

Well, nggak sepenuhnya salah.

Itu malah kemungkinan terbesar yang bakal terjadi.

Gw bakal mati gaya, kalo bini gw ikutan MP.

Ini ndak main-main.

Dan gw pun nggak tau apa penyebabnya.

Tapi ya itu, mungkin bener kata pidibaiq,

Gw sudah saatnya gabung bersama dia di klub Suami Takut Tsunami.

Hmmm, apakah ini yang disebut cinta?

Saat tu’ur mendadak leuleus,

Letah terasa kelu,

Dan mendadak jadi sal-ting?

Hahaha,

Atau jurnal ini dibuat,

Karena gw tau, Yeni pasti bakal baca ini?

Hello Bu, masak apa hari ini?

Nanti bapak pulang agak malem ya..

dan si hitam-merah muda itu, untuk pertama kalinya,

mengantar gw ke kantor..

belum terbiasa, masih sedikit kagok..

wah, ternyata, nggak semudah yang dibayangkan ya..

well, ndak papa. mesti belajar, kan?

oke, satu demi satu diubah.

diganti, dan diperbaharui.

dilatih dan dipelajari lagi.

sambil mengaji yang sudah sering dilakoni..

semoga memang benar, buat menambah kualitas.

yeah, kita nggak akan pernah tau, kalo nggak melakukannya..

selamat.

Argh, kenapa nggak juga gw temukan boks kecil itu.

Boks tempat gw meludah dan menyumpahserapah.

Boks wadah gw mendaur sampah dan mencerna getah.

Boks ajaib penyelamat biar gw nggak tambah parah.

Berulangkali gw memindai, nggak ada satupun yang tepat.

Tepat karena lelah dengan coba-gagal.

Lelah karena waktu yang salah.

Dan salah karena gw keliru menjatuhkan dadu.

Hehehe.

Sepertinya ini bakal jadi parah.

Parah yang nggak ketulungan.

Dan membikin gw jadi sering marah.

Tapi, seneng juga sih.

Jadi punya api buat membakar tungku reaktor.

Ohhh, well, apa boleh buat.

Close down dulu buat sementara.

Off!

gw sering nyambi.

bukan, bukan side job.

tapi lebih ke mengerjakan banyak hal, dalam sekali waktu.

sebagian orang bilang, ini multitasking.

sebagian lain, berpendapat, ini kontra-produktif.

intinya sih, gw nggak mau brenti.

mentok di satu titik.

dan kebingungan mau ngapain lagi.

jadi, buat mengatasi itu,

gw menciptakan banyak kerjaan yang bisa gw sambi dengan aktivitas lain.

memang, tentu saja semua ini berkonsekuensi.

yang paling sederhana adalah, gw kehilangan konsentrasi ke semua kegiatan itu.

but then again,

gw menciptakan metode buat nggak kehilangan konsentrasi.

semua mesti dapet intensitas perhatian yang kurang lebih sama.

orang yang kayak gw, pasti banyak juga.

kadarnya beda-beda.

dari yang paling sederhana, sampe yang amat rumit.

gw nggak tau, apa yang gini bakalan bagus buat gw dan lingkungan atau nggak.

tapi, selama bisa gw handel dengan baik, kenapa nggak juga kan?

kalian gimana?

suka nyambi-nyambi juga?

12.42 wib.

Siang. Lunch time.

Kantor sepi.

Sepi sepi pi.

Ndak ada suara.

Cuma ketak ketuk keyboard gw dan dengung beberapa kompie.

Yang lain lagi lunch.

Hampir satu lantai ini, kali ya.

Cuma gw yang masih di sini.

Belum lapar, karena sarapan bekalnya gila-gilaan hari ini.

Tapi dari dulu, gw senengnya gitu.

Yang lain makan, gw kerja.

Yang lain kerja, gw makan.

Yang lain libur, gw kerja.

Yang lain kerja, gw libur.

Yang lain tidur, gw kerja.

Yang lain kerja, gw tidur..

Ah, indahnya dunia..

Hari ini bekalnya sangat padet.

Dua tangkep roti isi.

Satu Pisang.

Sedikit manisan mangga.

Satu abc susu kedelai.

Dua kopi alicafe.

Satu jahewangi.

Satu toples kue rol cokelat.

Errr, ya nggak buat dimakan sekaligus, tentunya.

Juga mungkin, bukan buat sendirian.

Uhm, ada yang mau nemenin?

Kuku telunjuk tangan kiri gw hampir copot.

Entah, mestinya mungkin lebih cepet.

Tapi faktanya, udah sekitar tiga minggu lewat dari kejepitnya,

Belum juga ada tanda-tanda mau lepas.

Bentuknya makin mirip kuku mayat.

Menghitam, mengerut, dan menonjol ke atas..

Sebagian darah-darah mati dan beku di bawahnya sudah mulai rontok..

Kadang, kalo kesenggol, masih suka senut-senut.

Tapi ya mau digimanain lagi, karena emang belum coplok aja..

Ya udah deh.

Nunggu saat itu dateng aja..

Minggu-minggu dengan load tinggi.

Deadline, berbagai meeting, gathering,

Urusan keluarga, pesanan dan mengantarnya,

Keruwetan kantor, administrasi per-billing-an,

Pindah ruangan, ngurus asuransi mobil,

Undangan ke sana ke sini..

Yeah, semua menguras tenaga.

Mesti pinter cari waktu buat istirahat,

Dan tetap menjaga kebugaran tubuh, pikiran, dan perasaan..

Agak berat, terutama yang berhubungan dengan remeh temeh..

Ya sudah, dinikmati saja.

Semoga masih tetep bisa menghikmati semua dengan baik..

Tingkat stres sedang sangat tinggi.

Kondisi fisik tidak terlalu baik.

Stabilitas hati juga sedikit terganggu..

Sedang gemar uring-uringan,

Agak tidak sabaran,

Dan sulit fokus ke satu hal..

Padahal pe-er lagi banyak.

Tugas-tugas yang mesti dikelarin juga masih bertumpuk.

Kadang malah terjebak di situasi serba-sulit.

Well, ini nikmatnya hidup.

Dan cuma orang yang hidup yang punya masalah kayak gini..

baru jam 11 lewat sedikit.

gw udah laper.

buka bekal. mie goreng.

cuci tangan, berdoa, lalu mulai menyantap.

ini hari ketiga gw membiasakan diri bawa bekal buat lunch.

kemarin menunya nasi + ayam kremes bu tjondro,

dan kemarinnya lagi, bermenu nasi goreng.

bawa bekal itu enak.

apalagi buat gw yang belakangan emang jarang makan di luar.

yeah, males aja. dan lebih merasa nyaman makan di sini.

padahal, makan di luar itu banyak manfaatnya juga.

satu: menggeser pantat, menggerakkan beberapa otot, dan menikmati hawa non ac;

dua: bagi-bagi rejeki, menukar uang yang kita punya, dengan menu makan siang yang bisa milih sendiri;

tiga: memperluas silaturrahmi, ke penjual makanan, ke teman-teman yang kebetulan makan di situ, dll;

empat: sekalian refreshing, biar yang dihadapi nggak itu lagi-itu lagi..

hehe, tadinya mau berpanjang lebar cerita soal ini.

tapi, ternyata, mie gorengnya udah abis.

dan sekarang mau berpindah ke menu yang lain.

markisa dan lapis legit.

yang ini juga bekal dari rumah..

well, selamat makan siang.

enjoy your lunch..